[台灣跑透透] 一個人去探險—雨中的陽明山大縱走32K
【前言】
先說這個行為太危險了，在山中時一度覺得很可怕，現在純粹心得分享，請大家千萬不要在天氣狀況不好的情況下進行。
原本想說天氣不好就取消的，但早上起來還是硬著頭皮去搭車到台北，一下車看下雨就有想打消念頭回家的衝動，但人都來了就先跑一段看看吧！結果每一個check point我還是往前衝了，一旦跑出去就很難回頭，因為跑到中間進退兩難呀。
【基本資料】
裝備：兩公升水袋背包、輕便雨衣、GPS錶、CWX長褲、Under armour上衣、帽子、smart phone。
補給：水袋先裝約1公升的水、擎天崗遊客中心的兩罐運動飲料、小油坑商店的一罐咖啡及77乳加、自己帶的兩包GU能量包。
時間：早上七點開跑-->下午兩點結束。
路線：楓林橋->風櫃嘴->擎天崗->冷水坑->七星山東?、主?->小油坑->二子坪遊客中心->大屯山主?->大屯山南?->大屯山西?->面天山步道->北投清天宮->新北投捷運站。
總長：約32K，Off-Road約15K
原本還要爬向天池山的，但是好恐怖就跳過了。
【過程】
早上坐4:25的火車上台北，然後轉捷運到士林站，換小18公車到楓林橋站下車。一開始是大家較為熟悉的路線，就是從楓林橋進入萬溪產業道路，一路往上爬升至海拔600m的風櫃嘴。這一段是住台北的跑友常跑的路線，很適合練上坡，不過對我來說好遠呀，所以不能只跑到風櫃嘴就回家 XD
話說今天跑到這裡時，雨勢漸漸變大，且後面就要開始山徑了。心裡浮現出乾脆往回跑回去士林捷運站坐車回家好了。但也許是不甘心吧，心一橫還是往擎天崗的登山步道出發了。
風櫃嘴到擎天崗的這一段約莫6K，算是比較好走的登山步道，延路都有清楚的指標且都是石子階梯很好走。相較後面大屯山南?到大屯山西?那段根本就是爬山！！
可惜今天天氣不好，不然到擎天崗這一段的風景滿漂亮的說。到了擎天崗之後約莫完成了12K，馬上買了兩罐運動飲料裝進水袋裡，做為後面20K的補給，同時也吃下第一包能量包。
接著從擎天崗往冷水坑出發，這一段是約2K左右的柏油路面還算輕鬆。在冷水坑遊客中心的旁邊有個往七星山的登山步道，要到達七星山東?及主?要走2K的登山步道。這2K也滿好走的，都有石子階梯可以爬且比起不久前才走完的6k算是小case。
記得去年8月來爬時，天氣很好，很多遊客。今天因為下雨都沒什麼人，大概只遇到4~5位吧！到了小百嶽七星山主?後，拍個照馬上再下山往小油坑前進。
七星山主?到小油坑是約1.6K的下坡。天雨路滑，所以這段走得很小心，當開始聞到硫礦味時就知道快到啦！不知道是不是只有我這樣，我覺得熱熱的硫磺味還滿好聞的 XD
照例在遊客中心一定要補一下，在商店買了一罐熱咖啡還有一條77乳加巧克力儲備能量。此時約17.6K。
在小油坑稍做休息之後，開始往大屯山前進，要先跑柏油公路一小段後轉入巴拉卡公路，這一段有幾個上坡也滿硬的，一路跑約3K後可以看到下一個休息站：二子坪遊客中心。因為才剛補給完且不大渴，所以就繼續往上跑2.4K的"大屯山車道"到大屯山主?，這一段雖然只有2.4K，但我好像花了很久的時間才上去。一方面是太陡了，感覺比到風櫃嘴還陡；因一方面是山徑一直走之後，都懶得跑了且這個時候已經完成約21K了。
好不容易一直跑到這條路的盡頭，有一道門封了起來。此時，看到右邊有指示牌寫著：往大屯山西?。從這邊開始就是惡夢的開始！！
一開始都是往下的石子階梯，想說可以好好休息一下，結果走沒多久，路面開始轉成泥巴、樹枝為主的步道。起初還覺得有趣，終於不用一直走硬硬的路面了，但積水不退且泥巴又軟，我的鞋子一下子就陷下去無處可躲且鞋子溼得更徹底了。
不知走了幾k，發現怎麼都沒看到指標不免擔心了起來！把手機拿出來想要找一下地圖，結果發現中華電信的訊號居然搜不到且GPS手錶好像也開始測不到…這裡有很深山嗎？
沒訊號沒關係，GPS功能還是可以用，把地圖打開後發現地圖不夠詳細，深山小路根本認不出來...還好過沒多久，我終於在一個交叉路口看到指標了，上面有寫著往大屯山南?和西?。
很開心沒有走錯路，繼續出發。過沒多久路面愈來愈糟。一大片的爛泥在眼前還避不開，也開始有繩索出現。因為太過於傾斜又是下坡，一定要扶好才能夠下山，最慘的是…下著雨地面有夠滑的，跌倒了兩次，還好沒有撞到、CWX褲子也沒有破…好加在 ^^
跌跌撞撞到了大屯山南?，結果只是個小石柱上面寫大屯山南?…我可是費盡好大心力來到這耶！從大屯山南?到大屯山西?這段更慘！有些根本已經不是路了，完全要用爬的，也開始出現繩索爬上坡，目測這坡度可能接近70~80度吧! 地下有些路面同時夾帶著流水，有點點像小河流那樣。
過了大屯山西?之後就是朝面天山出發了。之前有做功課，過了面天山接著就是向天池，向天池後就可以下山到北投市區。但事後發現過了大屯山西?的這段就是面天山了，但不是山頂，而是面天山步道。
走著走著，內心一直想我好想趕快離開山區啊! 這時已經中午12點半左右。果然走沒多久又發現了一塊牌子，上面寫著：往右向天池1.3K、往前清天宮1.3K。當然是往清天宮呀！萬一上去向天池山走不出去怎麼辦！
放棄了向天池，直奔清天宮！沒多久果然開始看到大影了，有3~4個遊客剛從向天池下山的樣子。和她們打聲招呼並問是不是往下走就有捷運站就快步離開了。
下山後，果然看到了北投清天宮也進入了一般的柏油路面。OH YA~~
這一段又可以跑起來了，但實在有夠徒的下坡 (要是換個方向變上坡，可是很累的)，一路下坡快4K多進入北投市區往新北投捷運站前進！大功告成！
【後記】
- 雖然我去跑 (走) 完成了，但真的不建議下雨天來，有點點危險！且建議團體行動。 能夠平安歸來真的要感謝上天。
- 以後如果要再來練習，我會把大屯山之後的那段登山步道拿掉，已經不是在跑步了 XD
- 以後要多帶點錢或是提款卡、信用卡之類的。這次沒有帶到乾的衣服也沒有帶到外套，最後坐車回家時有夠冷的！要是有錢就可以買套新的衣服穿回家，只好一路坐車都緊蹦著肌肉來取暖! 最後才發現我可以打電話給台北的朋友幫忙呀！我真是呆呆的…
- 要帶防水的袋子來裝些貴重物品：像是手機或買完飲料後的發票。因為我的發票溼掉了，連要坐回新竹的 客運票也溼了，還好還能用，不然又要花錢了。
- 要出上區的時候，看到一塊牌子很有趣，上面寫著："風大雨天我們跑步，信心最大" -->這家主人怎麼知道我用跑的來啊? 難道，先前就有高人來過嗎？
- 請帶上登山專用的地圖，手機上的GPS地圖不夠詳細
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